O leite materno é completo, isto é, possui todos os nutrientes essenciais que o bebê necessita durante os 6 primeiros meses de vida, conforme a

recomendação da Organização Mundial da Saúde. Com isto não é necessário alimentar o bebê com outros alimentos como chás, água, sucos, etc.

Obviamente que a mãe que necessita trabalhar após os 4 meses de licença maternidade previsto em Lei, acaba desmamando seu bebê neste período e com isso torna-se necessária a introdução de outros alimentos.

O leite materno funciona como uma verdadeira vacina, ou seja, ele protege a criança de muitas doenças como diarréias, gastroenterites, doenças respiratórias, infecções urinárias, otites, diabete, leucemia, asma e dermatites. Ele também melhora o desenvolvimento mental, é digerido mais facilmente e melhora formação da boca e desenvolvimento dos dentes. A ama­mentação favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê, favorecendo o vínculo entre os dois.

A amamentação também traz muitos benefícios para a mãe como: facilidade na redução do peso após o parto; recuperação do útero para o seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia e de anemia após o parto; redução do risco de diabetes, de câncer de mama e de ovário; se a amamentação for exclusiva (primeiros 6 meses), pode ser um método natural para evitar uma nova gravidez.

No caso do câncer de ovário, a etiopatogenia não está totalmente esclarecida, e uma das hipóteses plausíveis é de que o câncer apareceria no epitélio ovariano devido a traumas ininterruptos de ovulações e proliferações celulares, com a formação de cistos onde as células malignas poderiam se reproduzir mais facilmente. Essa teoria pode explicar porque fatos que interrompem a ovulação e descansam o ovário, como é o caso da amamentação, estariam associados a um menor risco de câncer.

Cuidados na amamentação:

Nos primeiros meses o peito deve ser dado ao seu filho sempre que ele pedir, pois o bebê ainda não tem horários definidos para mamar. Com o tempo é que ele vai fazendo seus horários de mamadas. Respeite o tempo de mamada do seu filho, cada criança tem um ritmo.

As mãos sempre devem ser lavadas antes de dar de mamar.

Você e seu bebê devem se sentir confortáveis na hora da mamada, ou seja, sentados em uma posição adequada, em um local calmo com pouco barulho e luz. Isso promove tranqüilidade para o bebê.

Dei­xe seu filho mamar até que fique satisfeito. Espere que ele esvazie bem a mama e então ofereça a outra, se ele quiser. O leite do fim da mamada tem mais gordura e por isso mata a fome do bebê e faz com que ele ganhe mais peso. Na primeira mama, o bebê suga com mais força porque está com mais fome e assim esvazia melhor essa mama. Por isso, sempre comece com aquela que terminou a última mamada, para que o bebê tenha a oportuni­dade de esvaziar bem as duas mamas.

Após o aleitamento materno exclusivo, ou seja, aquele que só oferece leite materno, inicia-se a introdução de outros alimentos como arroz, massa, feijão, carnes, legumes, ovos, sucos, etc. Porém a recomendação é que o leite materno continue sendo oferecido ao bebê até os 2 anos de idade.

Lembre-se que não existe leite fraco ou pouca produção de leite. O que estimula a produção do seu leite é a própria sucção do bebê. Quanto mais você oferecer a mama a ele, mais irá produzir o leite.

Lembramos que a partir de amanhã, dia 2 de agosto, estará acontecendo o Grupo de Gestantes promovido pelo Setor de Serviços Sociais da Diretoria de Recursos Humanos da Unisinos. Este encontro irá ocorrer durante o mês de agosto nos dias 2, 9, 16 e 23, das 14h às 16h na sala de Capacitação D, piso térreo do Centro Administrativo do campus de São Leopoldo. Esta atividade é destinada a futuras mamães (alunas, funcionárias e professoras), podendo também participar os futuros papais, da Universidade.

Fonte: www.bvsms.saude.gov.br, www.leitematerno.org, www.scielo.br

Equipe Projeto Alerta

Ana Pressi: Coordenadora

Cláudia Witt: Nutricionista

Adriano Teixeira e Sandra Flores: Técnicos em Enfermagem