Olá pessoal!!
Estamos com uma novidade para vocês! Um blog do Projeto Alerta!
Nosso objetivo é trazer informações sobre diversas áreas da saúde como cuidados com o corpo, importância dos exercícios físicos, alimentação saudável, entre outros assuntos.
E o mais interessante é que você poderá interagir conosco, trazendo suas dúvidas, sugestões sobre temas e comentários sobre os assuntos postados.
Não deixe de aproveitar este espaço de divulgação e discussão de temas relacionados à saúde e nos ajude a construí-lo através da sua participação, pois ela muito importante para nós.
Equipe Alerta
Parabéns Equipe Alerta.
Ótima Iniciativa!
Adorei!!!!
Beijos
Vanessa
Obrigado Vanessa!!
Ficamos felizes que você gostou!
Em breve teremos novidades no blog, fique de olho!
Grande abraço
Equipe Projeto Alerta
Oi gente
Tudo bem?
Gostaria de obter informações sobre a alimentação durante a gravidez. Quais alimentos mais indicados e menos indicados.
Aguardo.
Abraço a todos/as
Olá Rejane, tudo bem e você?
A alimentação para gestantes deve ser controlada, evitando principalmente alimentos ricos em açúcar, sal e gordura, ou seja, doces, sobremesas calóricas, frituras, embutidos, salgadinhos, pizzas congeladas, xis burguer, refrigerantes, etc. Deves ingerir pelo menos 3 fontes de frutas por dia, água, cereais integrais como linhaça, aveia, farelo de trigo, pães integrais, carnes magras e saladas de todos os tipos.
Caso você não esteja participando do Projeto Alerta, covidamos você a fazer parte deste grupo. É só entrar em contato com o Ambulatório e marcar sua consulta. Assim poderemos lhe auxiliar melhor e fazer um acompanhamento adequado.
Obrigada pela sua participação.
Equipe Projeto Alerta
Olá.
Achei ótima essa idéia de bolg saúde.
Como sugestão indico alimentação para quem tem TVP (Trombose Venosa Profunda). Quem tem TVP necessita cuidar entre outras coisas dos hormônios como o estrogênio que auxilia na formação desta.
Parabéns!
Olá Elisiane,
Obrigada pela sugestão!
Muito interessante este assunto!
Abraço